小学四年级移民美国加州，LA University高中毕业。在Santa Monica Collage大学毕业，主修戏剧及电影。
之后回到韩国就读弘益大学德文系并毕业。
金玟的英文非常流利，就读Santa Monica Collage时，曾演出舞台剧《Uncle Vanya》及《Madia》，并担任主角。1995年，金玟大学毕业后，回韩国发展。曾在韩国著名电视台如KBS、SBS、ITV等担任记者与主持人。
金玟在韩国KBS娱乐新闻节目中的「Hollywood Reporter」单元，专访过迈克尔·乔丹及阿尔·帕西诺等名人。
曾拍摄的广告：OPT、MISTY等
曾拍摄的电视剧： 《只爱陌生人》、 《女秘书》、 《满怀阳光》、 中国影视剧《热血忠魂之独行侍卫》。
出演作品：1998年.. 《情事》1998年.. 《恋风恋家》1998年.. 《窟窿》1999年KBS '招待' 2000年KBS TV "女秘书"2000年跟成龙一起主演《特务迷城》
金玟于2006年4月29日下午五时在韩国首尔新罗酒店举行婚礼。新郎是在好莱坞拍戏的美籍韩裔导演李志昊。金玟是在洛杉矶拍摄《爱在哈佛》时，经友人介绍而认识的李志昊，经过两年的远距离恋爱后，两人决定结婚，婚后将到洛杉矶生活。
李志昊毕业于美国康州卫斯廉大学导演专业，是凭借CF Music Video，短篇电影等作品备受青睐的电影导演。
金玟的婚礼是电视演员刘俊相做司仪，希望教会元老牧师郭善熙做主礼，只有少数好友及亲人参加的美式婚礼。演员秋相美和演员车艺莲做伴娘更是给整个婚礼添加一抹美丽的色彩。
潜力无限
金玟虽然早在小学四年级时就去了美国，一直到大学毕业才回韩国，但她的饮食习惯仍未改变。她的经纪人说：“常闻到从独身女人的屋里飘出烧辣白菜的香味”。
金玟十分热爱自己的事业。金玟还在美国的时候，她为了定居韩国，便放弃了在美国的永久定居权。
金玟是韩国屈指可数的有望成为国际影星的人选之一，其中她熟练的英语成了最大的资本。
关于整形
金玟是韩国网友公认的「整形美女」。2001年在台湾宣传时，金玟大方谈及自己的鼻子整形手术，并表示：「那是因为当时她的鼻子内长出一颗肉瘤」。金玟表示，她中学时候很好动，有一回因为玩棒球，鼻子被飞来的棒球击中，当时连鼻梁都歪了，不过，青春期的她没想过长大后会当明星，即使鼻梁歪了也没特别理会。金玟还强调，女人为了美丽而想要整形的心情，大家应该都可以理解。原本她因为韩国人对于艺人整形，大部分还是持比较负面的看法，所以刚出道时也没想过要除去肉瘤的问题，直到拍了第一部电影。金玟还表示，因为一次灯光师替她打光打了半天后，终于忍不住用十分诚恳的态度告诉她：「你鼻子的问题如果不解决，以后不管谁来替你打光，你的脸上都会有阴影」，她是因为灯光师的那番话，才下定决心除去肉瘤，所以，那部电影一拍完，她就去动了手术。
