2005年毕业于中央戏剧学院，8月参加拍摄电视剧《少年包青天3》而正式出道。

2006年9月秦丽主演电视剧《少年包青天3》饰演女一号“小蛮”而被观众熟知。同年主演人艺话剧《我这一辈子》、《白鹿原》、《北京人》，并获得CCTV中国文艺排行榜“戏剧最佳女演员”年度入围奖。

2007年7月参演拍摄电视剧《广府太极传奇》饰演女二号杨玉岚。

2008年10月参演电视剧《嗨，芳邻》中饰演女一号赫敏。

2010年参演拍摄电视剧《黄河古镇》饰演女二号马樱花。又参演了电视剧《真情错爱》饰演女二号葛小凤。

2011年参演拍摄电视剧《王稼祥》中饰演王稼祥的夫人朱仲丽，为了这角色，她找了许多历史资料，力争以最好的面貌演绎这位刚毅坚韧的女强人，并且献唱了剧中的片尾曲《我用心去找你》。10月参演电视剧《楚留香新传》中饰演高亚男。

2012年3月与郝柏杰共同主演了由自己担任制片人的电影《风过菜花黄》饰演女一号黎清，并且获得了第八届中美电影节“最佳影片”入围奖。

2012年年底成立了自己的工作室。

2013年4月参演拍摄电视剧《守望正义》，10月首次担任制片人并主演拍摄电视剧《爸爸快长大》。