1992年7月4日，李岱昆出生在湖南省娄底市，自中国传媒大学毕业之后于2012年参演首部电视剧《夏日狂奔》正式出道进入影视圈，之后参演《侥幸下的春天》。

2014年，李岱昆参演《布袋和尚新传》，在剧中饰演“周少卿”一角。同年参演电影《麻辣白玉堂》，凭借主角白玉堂而走红。

2015年，李岱昆参演《生存密码》、《芙蓉诀》；同年在《乱世枭雄之爱无痕》中“邓文光”一角。参演《阴阳病例》。参演电影《意料之外》、《萌系检察官之正好的我们》等剧。