1979年10月10日，吴尊在文莱出生，其家室非常雄厚，在文莱是数得着富豪之一。

　　吴尊没有出道之前，一直在台湾的伊林模特经纪公司做模特，同时也开设健身房，开设自己在商业上事业。

　　2006年，吴尊出演《东方茱丽叶》，正式出道，然后加入偶像组合“飞轮海”，开始影、视、歌三栖明星身份。

　　2008年，吴尊与蔡卓妍一起主演的电影《剑蝶》。

　　2010年，吴尊参演电影《锦衣卫》。

　　2011年6月22日，吴尊退出“飞轮海”歌唱组合，飞轮海不解散由炎亚纶、汪东城、辰亦儒三位团员继续组合。同年，吴尊参演的《大武生》、《开心魔法》在中国公映。

　　2013年，吴尊参演《忠烈杨家将》；11月，出版首部励志图文书《决定勇敢》。

　　2014年，吴尊首次带女儿neinei上浙江卫视重磅推出的大型明星亲子真人秀节目。